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? ? ? 艾草清香漫農家，銀發巧手織晚晴。近日，碧蓮鎮開展“手作養生錘，健康伴夕陽”主題助老活動，讓小渠村辦公樓化作暖意融融的健康工坊。15位村民齊聚一堂，在志愿者的指導下制作艾草養生錘，以“小錘子”叩響老年幸福密碼。 ? ? ? ? 活動現場，志愿者首先用方言生動講解養生錘的保健原理:“咱們手里這根木錘頭，配上艾草藥包，敲打腿腳穴位能活血化瘀，老寒腿、腰背酸都管用!”隨后志愿者分步驟演示制作技巧:包裹填充艾草中藥包、纏繞棉繩固定錘柄、編織七彩棉線包裹……村民們手指靈活翻飛，現場彌漫淡淡藥草清香。 ? ? ? 70歲的奶奶第一次編繩便成功，笑著展示著成品:“這養生錘好啊！平時沒事捶捶背捶捶腿，別提有多舒服了!”工作人員還為動手能力較弱的老人提供一對一幫扶，確保每位參與者都滿載而歸。 ? ? ? 養生錘成本低、實用性強，既豐富精神生活，又傳播中醫文化。下一步碧蓮鎮將組織類似養生活動，讓留守老人樂享“家門口的幸福”。 |
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